Moji mami sem priporočala Access bars

Access bars, , ,

Kako neznosno je postalo naše družinsko življenje zaradi naše mame, si resnično ni nobeden predstavljal. Enostavno nismo več našli skupnega jezika, dokler ni šla na terapijo Access bars in problem je bil rešen, postali smo spet povezana družina.

Vedno sem bila prepričanja da stari in mladi ne gredo skupaj in da če je le mogoče morajo mladi narediti svoj dom, kajti skupna kuhinja je en sam problem, tega pa nobeden noče, da se s svojimi starši prepira. Tudi pri nas je bilo tako, dokler nisem spoznala terapijo Access bars in to podarila tudi mami. Ko sem se osamosvojila in nisem na vsako njeno besedo prikimala in iz dneva v dan postalo hujše. Resnično nisva več našle skupnega jezika in družina je razpadala, kar me je pošteno bolelo in prav tako načelo moje zdravstveno stanje. Hvala bogu pa sem se spomnila na terapijo Access bars in tja tudi odšla. Tako sem uredila sovje misli, se postavila zase, spet videla lepe dneve, ni me motila mamina negativnost, vedela pa sem da dolgo ne bom zdržala, ker nisem bila tako močna. Problem pa je bil v tem, da sem imela občutek dolžnosti do mame in da se ji skoz moram prilagajat.

Tako mi je Access bars terapija resnično pomagala, da sem se počasi tega občutka znebila in zadihala z polnimi pljuči, ker pa nisem bila tako močna za obe, sem izkoristila darilne bone in mami za rojstni dan kupila terapijo Access bars. Vedela sem, da če ji bom začela preveč razlagati o terapiji ne bo verjela v to in ne bo šla. Tako sem prilagodila in rekla, da je to sproščujoča masaža, tako je prišel dan, ko je šla in naše življenje je od takrat spet povezano in zaradi terapije Access bars vsi vse med seboj spoštujemo in preživljamo skupaj kvalitetni čas.…

Poslovna darila so lahko skromna in uporabna

Poslovna darila,

Mesec december je najbolj pomemben mesec za poslovna darila. Takrat imajo tisti, ki jih morajo pripraviti veliko dela, tisti, ki pa poslovna darila prejmejo pa so veseli. Včasih je bilo malo poslovnih daril, danes pa je tega več.

Še vedno, če malo pregledamo poslovna darila so najpogostejša v obliki:

  • Kulijev
  • Steklenic
  • Beležk
  • Obeskov
  • Koledarjev
  • USB ključev.

Če je naše podjetje veliko, si sigurno ne moremo privoščiti velika poslovna darila, ker jih imamo količinsko ogromno, če pa smo manjše podjetje pa se spet vrtimo v majhnih darilih, saj nam finance ne dovolijo velikih.

Zavedati pa se moramo, da lahko poslovna darila prenesejo neverbalno komunikacijo v smislu sporočila in tako nas lahko spozna čim več ljudi, z njimi se približamo ljudem, brez da bi navezali telesni stik. Z njimi izkažemo spoštovanje do svojih strank in dobrih poslovnih odnosov, ki so danes še kako pomembni, pri tako veliki konkurenci.

Vsako podjetje poskrbi, da ima poslovna darila, saj si ne bi dovolilo, da bi bili brez njih. Kajti toliko sestankov, srečanj, obdarovanj je med podjetji, da bi slej ko prej prišli v kočljivi položaj, če ne bi imeli poslovnih daril. To se zaveda vsako uspešno podjetje, je pa odvisno z čim se ukvarja. Če se podjetje ukvarja z stvarmi, ki jih lahko vključi, kot poslovna darila, je to najlepše, kajti tako ljudje povežejo podjetje z poslovnim darilom. Če pa podjetje nima nič, kar lahko ponudi, potem pa se seveda odloči za standardna poslovna darila, kot so svinčniki, beležke, obeski, steklenice. 

Obstajajo podjetja, ki se ukvarjajo z poslovnimi darili, tako lahko pri njih izberete primerna poslovna darila, ki bodo predstavljala vaše podjetje in jih imate na razpolago čez celo leto. Kajti veliko je dogodkov čez leto in ne samo meseca decembra za praznike, kjer so poslovna darila zelo pomembna. Vsako podjetje ima glede poslovnih daril proste roke, kaj bo izbralo in ponudilo strankam. …

Vrste senčil

Senčila,

Ko govorimo o senčilih se po navadi spomnimo na tiste, ki jih že uporabljamo ali pa na tiste, ki bi jih potrebovali.

Obstaja pa velik izbor senčil:

  • Rolete,
  • žaluzije,
  • lamelne zavese, vertikalne žaluzije,
  • komarniki,
  • plisirana zavesa,
  • tende,
  • roloji,
  • screen senčila,
  • polkna,
  • folije.

Na razpolago imamo res ogromno. Senčila pa so marsikje pomembna, skoraj vsako okno ga potrebuje, odvisno je samo za katero se odločimo.

Rolete so večinoma zunanja senčila in omogočajo toplotno izolacijo in popolno zatemnitev prostora.

Žaluzije pa so lahko aluminijaste ali pa lesene, različnih širin in debelin. Imajo to prednost, da z vrtenjem  lamel lahko kontroliramo, koliko svetlobe želimo v prostoru. So tudi različne barve in oblike in še kako lahko polepšajo notranji ali zunanji izgled hiše.

Lamelne zavese že dolgo obstajajo, samo so bile bolj ozke in z vrvico ste lahko kontrolirali naklon in jih premikali. Danes pa so lamelne zavese modni hit. So zelo široke in so primerne za balkonska vrata. 

Komarnike pozna vsak. To so senčila, ki nas obvarujejo pred mrčesom, le kdo si teh nebi želel. Lahko dobimo različne mere in različnih oblik, kakor tudi barve.

Plisirana zavesa je senčilo iz notranje strani okna, izdelano iz gubanega finega platna in omogoča zasenčenje vseh steklenih površin.

Tende so iz impregniranega platna. So sezonsko zunanje senčilo za balkonska vrata in okna.

Roloji pa so senčila iz blaga, ki so različno debeli. Če želimo močno zatemnitev, potem izberemo debelejše, če pa nam bo vzorec samo za okrasitev hiše, pa je to blago lahko tanjše.

Screen senčila, pa so višjega cenovnega razreda. Montirana na notranji ali zunanji strani oken.

Polkna so montirana zunaj na fasado in so lahko prav lep izgled hiše. Včasih so hiše imele samo polkna kot senčila, danes pa trg ponuja že veliko več. Polkna imate tudi  v različnih barvah in materialih.

Folije pa prilepimo na steklo od znotraj in lahko nam malo zasenčijo in nam omogočajo, da je od zunaj ne vidi notri, pogled je zamegljen.…

Z vitaminom C je moja koža lepša

Vitamin C, ,

Moja koža je vedno sijala od zdravja, dokler sem bila mlada in zdrava. Saj je telo bilo zdravo in imunski sistem mi je deloval popolno. Ko pa sem prišla v leta, sem začela opažati, da se prehitro staram. Potrebno je bilo nekaj narediti. Nekje sem prebrala, da je vitamin C še kako pomemben pri staranju in naši koži. To pa seveda zame ni bilo dovolj, želela sem pravo kombinacijo, ki bo poskrbela za mojo kožo in upočasnila staranje.

Ko sem to povedala sestri se mi je smejala, češ da je staranje proces življenja in naj se sprijaznim, jaz pa nisem odnehala in sem tudi dobila pravo kombinacijo, ta kombinacija je vsebovala vitamin C, vitamin E in veliko vode. To uživam že kar nekaj časa in da vam ovem, se počutim fantastično, ne samo, da je vitamin C in E poskrbel za moje staranje, poskrbela sta tudi, da se boljše počutim, nič več nisem utrujena in nič več ne jamram, da je to normalno v mojih letih, da se moj obraz hitro stara.

Sedaj sem zadovoljna, tako dobim vitamin C, ker pijem kapsule, prav tako vitamin E v kapsulah, spremlja pa me neprestano voda v flaški, ki jo čez dan pijem po požirkih, ne pijem pa več kave ali pravega čaja. To je moj recept in hvaležna sem zanj.

Tako preprosto je lahko in prinese toliko dobrih stvari za naše zdravje, ne da hodimo neprestano k zdravniku, a kaj ko nas ta življenjski tempo ubija in nimamo niti časa, da bi sami to pogruntali, ampak samo letamo v lekarno, ko že zbolimo, potrebno je za telo poskrbeti prej, dovolj bo že, če boste upoštevali moj nasvet, vitamin C, vitamin E in veliko vode. Počutili se boste veliko bolje in še izgledali boste fantastično in mladostno, na staranje kar pozabite.…

Termoizolacija strehe zaradi novega stanovanja

Termoizolacija strehe, ,

Včasih so naši starši razmišljali, ko so gradili hiše tudi na svoje otroke. Danes se bolj varčuje in ne toliko gradi. Včasih pa, ko so gradili hišo je ta imela sigurno veliko nadstrešje, ker so razmišljali, da si bo njihov otrok lahko naredil dom. In prav je tako. Vendar ključni problem nastane, da so se včasih malo zaračunali ravno zaradi velikosti in potem je trpela termoizolacija celotne hiše, saj so morali hišo pripeljati, da so lahko začeli v njej živeti. Tako so potem želeli prihraniti denar na drugih stvareh. 

Tako celotna hiša kliče po termoizolaciji, kot tudi streha hiše, če si bo vaš otrok delal stanovanje. Streha mora imeti dobro termoizolacijo, da bo življenje potekalo zdravo in kvalitetno in to bomo dobili z primerno temperaturo in primerno zračno vlago.

Tako ni samo pomembna termoizolacija strehe, ampak je pomembna celotna pravilna sestava strehe. Tako lahko z napačnim zaporedjem dobrih materialov povzročimo škodo, ki bo težko popravljiva. 

Na strehi se termoizolacija dela lahko na tri načine:

  • Med špirovci
  • na špirovcih
  • pod špirovci.

Tako je termoizolacija med špirovci najpogostejša, saj je sama izvedba najlažja in najbolj preprosta.

Vrste toplotnih izolacij na strehi pa so lahko: espandirani polisturen, kamena volna, steklena volna, celulozni kosmiči, lesna vlakna, pluta, kokosova vlakna, bombaž, konoplja, lan, ovčja volna. 

Če je termoizolacija narejena pravilno in izvedena tako, kot je potrebno potem lahko zmanjšamo energijske izgube kar za 40 %. Da bo resnično dobro narejena termoizolacija, pa je priporočljivo, da je debelina 20 cm ali več.

Če bomo upoštevali vse te točke, potem vam bo bivanje v takšnem prostoru prijetno in prihranili boste pri ogrevanju, poleti pa ta prostor ne bo prevroč in soparen. Prepustite delo strokovnjakom in poslušajte, kaj vam svetujejo in ne varčujte, kajti termoizolacija je ključnega pomena za vaše udobno in prijetno bivanje, da boste zdravi.…

Poskrbite, da bodo vaše obrvi vedno urejene

Obrvi,

Marsikdaj nas čas prehiteva in nimamo časa za ureditev in to storimo na hitro. Če ste navajene imeti perfektni make up in ste se zjutraj zaspale, potem boste imele velik problem, kajti ne boste mogle brez make upa iz hiše, če pa si ga boste naredile, boste verjetno zamudile v službo. V takih primerih je odvisno, kako sproti skrbimo za naš obraz, kožo, obrvi, zobe ind.

To pomeni, če je za nas pomembna stalna ureditev obrvi in če kožo neprestano negujemo, potem nam ne bo težko narediti hitrega make upa, ali pa celo namazati svoj obraz samo z kremo in se pokazati v javnosti. Kajti naš obraz bo vseeno lep, urejen, ker to dnevno počnemo in čeprav ne bo časa, da obrvi namažemo bodo vseeno izgledale lepe in urejene.

Resnično se včasih vprašam, ko vidim lepo namazano punco, potem pa mi pogled uide na obrvi, ki niso urejene. Ne vem sploh, kako razmišlja ta punca, če bi vedela, da je ureditev obrvi prvi korak za lep obraz si tega ne bi dovolila. Ok, če vidim punco, ki ne uporablja make upa in nima urejenih obrvi, to razumem in me ne moti, če pa punca, da na make in pozabi na ureditev obrvi, to pa je nekaj drugega.

Naš obraz o nas pove marsikaj in naše oči so glavne na obrazu, takoj za njimi pa so obrvi in ureditev obrvi je nujna, kajti lepe obrvi, vam bodo polepšale celotni obraz in vaš pogled bo sijal. Smo v času, ko naj bi bile obrvi bolj naravne in samo malo oblikovane po naših prvotnih linijah, tako da nimamo veliko dela, le mala ureditev obrvi je potrebna in to je to. Nikar ne posegajte preveč v vaše obrvi, kajti naredili boste več škode, kot koristi in seveda ne boste mogli vaših obrvi takoj popraviti, vendar bo potreben čas.…

Ko sem zanosila, so mi prišle prav kompresijske nogavice

Kompresijske nogavice

Nikoli nisem potrebovala kompresijskih nogavic in skoraj nisem vedela da obstajajo. Sploh pa nisem vedela, da obstajajo kompresijske nogavice za nosečnice. To sem ugotovila in izvedela, ko sem v nosečnosti začela jamrati, kako zelo me bolijo noge. In tako mi je zdravnica svetovala, naj grem v lekarno po kompresijske nogavice.

V lekarni so mi vse lepo razložili. Povedali so mi, da kompresijske nogavice za nosečnice lajšajo prve težave z ožiljem, kot so krčne žile in izboljšajo prekrvavitev. Povedali so mi, da kompresijske nogavice služijo optimalni podpori venskemu sistemu in vršijo optimalno masažo.

Po pogovoru sem se odločila za preventivne, tiste z najmanj deni, kajti nisem vedela, ali mi bodo sploh odgovarjale. Sem pa tudi slišala, da jih nekatere sploh niso mogle nositi, ker so jih enostavno motile. Zato si nisem upala riskirati, ampak sem rekla, da bom začela z najnežnejšimi.

Lahko vam povem iz lastnih izkušenj, da sem bila za kompresijske nogavice za nosečnice zelo zadovoljna. Moje noge so občutno čutile razliko, že po prvem službenem dnevu. Noge niso bile tako utrujene in tudi jaz sem imela več energije kot po navadi. Ko pa sem prišla domov in šla počivat, pa sem kompresijske nogavice za nosečnice obvezno dala dol. Saj se mi je zdelo prav tako, da če moje noge počivajo kompresijskih nogavic ne potrebujejo.

Doma imam tri male vragce in povem vam, da sem polna energije in imam lepe noge. Krčne žile se mi še niso pojavile in prihajam v 40 leta. Tako, da nekaj sem naredila prav. Če bi vse ženske vedele, da jim kompresijske nogavice za nosečnice lahko tako pomagajo med nosečnostjo in še kasneje, bi jih nosile vse. Kajti izbira je raznovrstna. Če nimate rade močnih, pa izberete take preventivne, kot sem si izbrala jaz in že te so naredile dovolj, kar sem jaz potrebovala.…

Rada bi imela domačo čičeriko

Čičerika,

Ker imam rada kuhanje in hrano, imam zelo rada domače pridelke. Sama doma si posadim, kar vem, da mi bo uspelo in kar najpogosteje jemo. Čičerika je bila vedno moj izziv, da bi jo posadila doma, vendar dokler se nisem dovolj pozanimala in moj vrt in zemlja niso bila primerna se sajenje čičerike nisem nikoli lotila. Tako je na mojem vrtu, vedno čebula, česen, peteršilj, korenje, bučke, kumare, blitva, paradajz, paprika. Druge stvari, kot so olja in čičerika pa rada kupim pri domačem kmetu.

 Zelo rada imam različna kvalitetna olja, kot so laneno olje, olivno olje, bučno olje, orehovo olje. Vsa do domače predelave.

Ja, pa mi čičerika vseeno ni dala mira in odločila sem se, da jo bom posadila na mojem vrtu, pa da vidimo, ali mi uspe, saj se tudi v Sloveniji čičerika ne prodaja, ampak jo imajo ljudje za osebno rabo. Vedeti moramo, da čičerika potrebuje, kar sušne razmere in če bomo imeli pomlad in poletje skoz deževno bo bolj malo od čičerike.

Da vemo, kdaj jo sadimo je dovolj, da vemo, da za kaljenje potrebuje 18 stopinj. Moramo je tudi pred setvijo namočiti čez noč. Od sajenja do stokov pride v treh mesecih. Ko pa raste, čičerika potrebuje prostor, tako da jo morate saditi pol metra narazen.

To je znaj, ki ga potrebujete, da bo čičerika uspevala v vašem vrtu. Jaz sem poskusila, vendar sem jo posadila za prvo leto malo. Imela sem srečo, saj je bilo kar sušno poletje in moja čičerika je uspela.

Tako sem se naučila saditi čičeriko in drugo leto jo bom sigurno ponovno sadila. Razmere res niso idealne, ampak užitek, ko ti čičerika raste in zraste na vašem vrtu je odličen. Več Slovencev bi si jo morali posaditi, kajti ne morete verjeti kako različen okus ima kupljena čičerika od domače. To seveda, lahko rečemo za vso domačo sadje in zelenjavo.…

Jogi naj bo čimbolj udoben

Jogi, ,

Jogi vam lahko pomaga do globokega in osvežujočega spanca, le v primeru, da izberete tako, ki je prave trdote. Izbirate lahko med najtršimi do najmehkejših različic. Bolj kot je jogi vzmetnica trda, bolj je ortopedska in tako tudi najbolj primerna za vse tiste, ki jih pestijo težave s hrbtom. V zadnjem obdobju pri Meblu opažajo, da narašča povpraševanje po ortopedskih jogi vzmetnicah. Temu so prilagodili svojo proizvodnjo tako, da so skorajda podvojili njihovo število. Povpraševanje po njih je tako veliko, da tovarna komajda uspe proizvesti toliko ortopedskih jogi vzmetnic. Strokovnjaki s področja zdravstva so enotnega mnenja, da je jogi vzmetnica ena izmed najboljših, ki jih lahko kupite.

Njihova prednost je predvsem v tem, da so izdelane iz najbolj kvalitetnih materialov in da so pri njihovem nastanku sodelovali tudi zdravstveni strokovnjaki, ki se najbolje spoznajo na zahteve, ki bi jih morala izpolnjevati jogi vzmetnica. Vsi se zavedamo, da je dobro spanje nujno za dobro počutje in zdravje. Mnogi ljudje imajo dandanes zaradi hitrega in stresnega življenja težave s spanjem. Mnogo je tudi takih, ki jih ves čas spremljajo bolečine v predelu hrbta. Številni ljudje, ki slabo spijo, tudi pogosteje zbolijo zaradi prehladnih obolenj, zaradi slabše odpornosti. Dobro spanje pa je poleg zdrave prehrane in zadostnega gibanja eden ključnih elementov, ki skrbi za dobro delovanje imunskega sistema. Vsi ti bi morali še posebno pozornost nameniti pravilni izbiri jogi vzmetnice.

Najnovejši modeli vzmetnic imajo tudi prevleko, ki ščiti pred pršicami, ki so zelo pogosto vzrok številnim alergijam, ki se najpogosteje kažejo kot alergijska astma ali pa alergijski rinitis. Ogromno število ljudi trpi zaradi različnih oblik alergij. Razveseljiv je tudi podatek, da so jogiji zelo iskani tudi izven meja naše države. V tujini so tudi spoznali, da gre za vrhunski izdelek, ki omogoča optimalno spanje in bistveno manj težav zaradi alergij. V tovarni morajo ves čas zaposlovati nove delavce, da bi zadostili povečanemu povpraševanju po jogi vzmetnicah doma in v tujini.…

Oreščki vam lahko olajšajo pot do vaše sanjske postave

Oreščki, ,

Veliko ljudi je še vedno skeptičnih do tega, ali spadajo oreščki med tista živila, ki si jih lahko privoščijo brez slabe vesti in jim bodo celo pomagali pri hujšanju, ali med tista, ki redijo. To vprašanje muči veliko ljudi že precej let. Kljub temu, da je že veliko znanih dejstev o tem, da so oreščki zdravi in nasitni ter da v zmernih količinah celo pomagajo pri hujšanju, pa se še vedno najdejo tudi posamezniki, ki menijo, da so oreščki zelo redilni. Zato se jim raje izognejo za vsako ceno, ker vsebujejo zelo veliko maščob in posledično tudi kalorij.

Na žalost pa ob tem pozabljajo na zelo pomembno dejstvo, da so oreščki prava zakladnica zelo zdravih maščob, beljakovin, vitaminov in mineralov. Take koncentracije hranilnih v takih razmerjih, kot jih ponujajo oreščki, zlepa ne boste našli v nobenem drugem živilu. Raziskave kažejo, da zmerno uživanje oreščkov pripomore k izgubi odvečnih kilogramov, saj so zelo nasitni in se zelo težko zgodi, da bi jih naenkrat zaužili preveliko količino. Oreščki premorejo tudi zelo veliko topnih vlaknin, ki predstavljajo obvezni del zdrave prehrane. Znano je, da človek v sedanjem času v povprečju zaužije bistveno premalo vlaknin. Posledice se kažejo kot zaprtje, različne bolezni prebavil ter tudi povišane maščobe v krvi. Vsemu temu pa se lahko izognete, če bodo oreščki postali del vaše prehrane.

S tem si boste zagotovili tudi vnos številnih mineralov, ki so zelo pomembni za normalno delovanje telesa. Znano je dejstvo, da vsebuje današnja prehrana premalo vitaminov in mineralov, zato je treba temu posvetiti še dodatno pozornost. Morda smo vas z zgoraj naštetimi dejstvi uspeli prepričati, da boste oreščke uvrstili na vaš jedilnik in bo hlastanje po sladkarijah le še del vaše preteklosti. Mnogi, ki so se odločili za to spremembo v prehrani, nimajo več težav z odvečnimi kilogrami.…