Zima, vitamin C in boljše počutje

Vitamin C, , , ,

Prešnjo zimo sem bil ogromnokrat bolan in tako sem si letos napisal na koledar, da meseca septembra začnem jemati vitamin C, da bom pozimi bolj zdrav. Ko je prišel mesec september, sem res obiskal lekarno in prosil za nasvet, kateri vitamin C naj kupim. Še dobro, da sem šel v lekarno, kajti med poplavo vseh prehranskih dodatkov, se resnično ne bi znašel, katere kupiti. Da pa nisem kupil prvih, ki mi jih je lekarničarka ponudila, sem si vzel čas za premislek, kajti na koncu sem le jaz tisti, ki bom prehranske dodatke jemal. Tako sem se odločil, da ne bom kupil samo vitamin C, ampak bom jemal še nekaj pomembnih vitaminov zraven. 

Zima, vitamin C in boljše počutje

Ko sem kupil prehranske dodatke, sem jih začel jemati vsako jutro. Sedaj je minilo dva meseca in okoli mene je ogromno bolanih ljudi, jaz pa sem na srečo še vedno zdrav. Tudi moje počutje je super. Imam več energije in nisem prav nič utrujen. Kako srečen sem, da sem kupil vitaminske dodatke. Moram priznati, da bom še naprej pozimi prisel na vitamin C in D. To sta vitamina, ki jih moje telo pozimi potrebuje. 

Tako sem vitamin C in D jemal tri mesece. Potem sem naredil en mesec pavze in spet začel jemati. Ne morem verjeti, kako zelo mi ti vitaminski dodatki pomagajo. Tako zdrav nisem bil že dolgo. Kajti jaz sem eden izmed tistih, ki ni verjel v vitaminske dodatke. Sedaj pa lahko rečem, da sem sam živi dokaz, da vitamini res pomagajo, da smo bolj zdravi in imamo več energije. Tako bom sedaj vsako zimo poskrbel, da ne bom pozabil na vitamin C in D. Sedaj vem, kako zelo mi to pomaga pri imunskemu sistemu. Če bi le prej vedel, bi lahko pri meni zimski meseci bili manj naporni, kot pa so bili. Sedaj sem fit in zdrav tudi pozimi. …

Bovec je bil prečudovit kraj za obiskati

Bovec, , , ,

Nekaj časa nazaj smo se s prijatelji odpravili v Bovec. V temu kraju pa še nikoli pred tem nisem bil, vendar pa me je pritegnilo to, ko so mi ti prijatelji rekli, koliko različnih aktivnost je mogoče tam početi. Prav tako pa sem bil vedno velik ljubitelj narave ter pohodov, tako da bi lahko bil to res zelo zabaven izlet. 

Že takoj ko pa smo se začeli približevati do Bovca, pa sem bil resnično fasciniran nad tem, kako čudovita je bila okolica, ki je obdajala to mesto, oziroma ta kraj. Obdajale pa so ga gore, oziroma Slovenske Alpe, kar pa je dajalo celotnemu kraju res zelo lepo podobo in izgled. Tako pa sem že takoj izbral nekaj pohodniških poti, na katere se bom lahko odpravil, ko bomo prispeli v Bovec, ter se nastali v apartmaju, katerega smo rezervirali. 

Nato, ko pa smo se nastali, pa smo si najprej še odšli pogledati kakšne bližnje zanimivosti, kot je bila na primer reka Soča. Ta pa je bila zelo blizu naše nastanitve, kar pa je bilo odlično, saj je ta predstavljala odlično osvežitev, v kateri smo se lahko malo okopali, kadar nam je postalo vroče. Prav tako pa je bila reka Soča polna različnih aktivnost, ki jih je bilo mogoče preizkusiti. Tukaj pa smo se tudi odločili za canyoning, saj smo vedeli, da je Bovec kar znan glede tega, ter smo se v temu tudi zelo zabavali.

Bovec je bil prečudovit kraj za obiskati

Naslednjih nekaj dni pa smo se zamotili predvsem z raznimi pohodi, kateri pa so bili še kako zabavni in pa so prav vsak izmed njih, nudili odlične razglede. Za piko na i pa smo se zadnji dan še prijavili na spust s padalom in letala. To pa nam je šele nudilo tisti pravi razgled, ki nam je dal to, da smo lahko zares cenili ta prečudovit kraj. …

Z šolo smo spoznali kaj je mešalnica krmil in zakaj je pomembna

Mešalnica krmil, , , ,

S šolo smo šli na nek ogled kmetije, ki pa je imela kar nekaj živine.

Štartali smo zgodaj zjutraj, mame pa so otrokom pripravile sendviče. Cel avtobus je imel tisti klasični šolski vonj po tistih sendvičih s posebno piščančjo salamo, ki se kar hitro razdišala po njem. Ko smo prispeli na cilj, je bilo na lokaciji kar nekaj objektov in naprav, ki so bile nekako razporejene čez celo posestvo.

Tako smo se ustavili tudi pri mešalnica krmil in nam začeli kar nekaj stvari razlagati tudi o temu. Povedali so nam, da je to naprava, oziroma sistem, ki je namenjen pripravi in mešanju različnih sestavin za krmo živali. Takšen način je pomemben, da se ta lahko enakomerno porazdeli. Tako hranila kot tudi dodatke, ki jih dodajajo v krmo, saj lahko tako žival dobi uravnoteženo prehrano. Prav zaradi takšne oskrbe, pa lahko živali izboljšamo prebavljivost, kar predvsem prispeva k zdravju živali.

Z šolo smo spoznali kaj je mešalnica krmil in zakaj je pomembna

Prav tako se zmanjšajo letni stroški, saj lahko kmetje na tak način mešajo svoje lastne sestavine in jih lahko sami prilagajajo na njihove trenutne potrebe, kar pa lahko zmanjša odvisnost od komercialnih krmil, ki jih prodajajo že pripravljene v trgovskih policah za krmo živali. Tako se mešalnica krmil zalaufa običajno kar vsak dan, ali vsak drugi dan, saj je pri njih tudi zelo odvisno, koliko sestavin imajo na razpolago, zato si včasih zaradi shrambe prostora, lotijo tudi mešanje večje količine hkrati, kar pa tudi olajša in pri špara eno delo za tisti dan.

Tako je postopek pri njih:

  1. Najprej vnesejo različne sestavine, kot so žita, proteini, vitamini in minerali. 
  2. Tako mešalnica krmil temeljito premeša vse sestavine, da se doseže enakomerna mešanica vseh sestavin 
  3. Pripravljeno krmo nato razdelijo med živali, nekaj pa jo shranijo med kasnejšo rabo.

Ko mešalnica krmil, pri njih še ni bila na voljo, so to vse počeli ročno, vendar pa so takrat tudi imeli dosti manj živine, kot jo imajo danes.

Vendar pa sem komaj čakala, da se tale tehnični del zaključi, saj sem komaj čakala da bomo šli v štale, kjer bom videla živali.…

Fasadne plošče so bila odlična opcija za renovacijo fasade

Fasadne plošče, , , ,

Pri nas doma je bilo sedaj potrebno že kar nekaj časa opraviti nekolikšno renovacijo naše hiše. To pa je bila renovacija fasade, saj je bila ta že tako stara in pa v slabem stanju, da je to že tudi močno vplivalo na sam estetski izgled našega doma.

No tako pa smo potem malo razmišljali o temu, za kakšno vrsto fasade bi se odločili. Tukaj pa se nam je odlična izbira, oziroma ideja zdela fasadne plošče. Te pa imajo več odličnih lastnosti, zaradi katerih pa bi bile fasadne plošče popolne za našo hišo. 

Fasadne plošče so bila odlična opcija za renovacijo fasade

Sprva pa so imele te plošče to prednost, da jih je bilo na voljo res ogromno. Zato pa smo lahko bili še kako izbirčni glede na to, kakšen izgled si želimo, da bi imela naša fasada. Poleg tega pa so te fasadne plošče tudi prišle v ogromno različnih velikostih, tako da velikost, barva in pa struktura fasade niso bile problem, ker je bilo toliko različnih opcij.

Nato pa so te plošče tudi odlične za samo izolacijo hiše. Namreč, fasadne plošče imajo zelo dobre izolacijske pogoje, oziroma lastnosti, tako da bi to lahko še kako pripomoglo k temu, da bi se naši računi, oziroma stroški z ogrevanjem in hlajenjem zmanjšali. 

No tako pa smo se potem res odločili za takšen način, oziroma obliko fasade, ter smo si na spletu ogledali vse različne opcije. Tukaj pa smo si nato izbrali takšne, da so bile te čim bolj primerne, glede na naše želje estetike, ter da so bile tudi praktične, torej so imele dobre izolacijske lastnosti. Prav tako pa nato tudi finance niso bile problem, saj smo lahko našli zelo ugodne fasadne plošče, ki so bile potem tudi naša končna izbira. Z našo novo fasado pa smo sedaj tudi zelo zadovoljni, saj so dale naši hiši povsem nov izgled, ter so pripomogle k znižanju stroškov.…

Zavarovanje avto je nekaj, kar na začetku marsikdo ne razume

Zavarovanje avto, , , ,

Ko je moj brat naredil izpit za avto sem bila res zelo ponosna na njega. Takrat smo se kot družina odločili, da mu bomo za nagrado seveda kupili avto. Tega smo se vsi veselili, saj smo približno tudi vedeli, kateri avto si želi. In bili smo mu zelo hvaležni, da ni hotel imeti nek nov dober avto. Vedeli smo da za nov dober avto ne bomo imeli dovolj denarja. Tako smo mu kupili seveda nekaj, kar se je dejansko želel in je bilo cenovno ugodno. Ko je moj brat videl ta avto je bil res neizmerno vesel in želel si je sam narediti vse, kar je potrebno da avto. Prosil je le mene, da bi šla zraven z njim, saj sem to že dala čez. Prva stvar, ki sva jo morala urediti, je bilo zavarovanje avto. Zavarovanje avto je definitivno nekaj, kjer se lahko hitro kaj zalomi. Res sem bila zelo vesela, da sem lahko bila zraven, saj sem lahko svojega brata ustavila takrat, ko ga je bilo potrebno ustaviti.

Zavarovanje avto je nekaj, kar na začetku marsikdo ne razume

Dejstvo je, da nam včasih ponudijo določene stvari, ki res niso potrebne in zato moram reči ne. Moj brat ni vedel, če mu lahko rečem ne in če mu ne sme reči ne in ravno zato je vedno gledal mene in jaz sem mu lepo kimala za stvari, ki jih res potrebuje. Tako se je moj brat tisti dan res zelo veliko nočjo. Zavarovanje avto mu je res odprlo oči in takrat je ugotovil, da res ne potrebuje čisto vsega, kar mu ponuja. Bila sem res zelo ponosen na njega, saj je takrat bil sposoben plačati čisto vse, kar je potreboval. Že naslednji dan se je lahko vozil sam z avtom kamorkoli je hotel it. Vsi smo bili zelo ponosni na njega in nismo morali verjeti, da je že tako zrasel in da sedaj lahko praktično skrbi sam zase. Dejstvo je, da vsi zelo hitro odrastemo in moramo začeti skrbeti sami zase in hvala bogu, imamo ob sebi družino, ki nam pri tem lahko pomaga.…

Liu Jo ima na razpolago res zelo lepe ure

Liu Jo, , , ,

Nekaj časa nazaj sem šla v trgovino, saj sem potrebovala nekaj novih oblačil. Morala sem si kupiti malo bolj formalna oblačila, saj sem začela delati v novi službi. Še nikoli nisem delala v pisarni in ravno zato nikoli nisem rabila kupovati tako formalnih oblačil. Ko sem si kupila nekaj oblačil, sem zelo hitro ugotovila, da bom potrebovala tudi kakšne modne dodatke. Takoj mi je padlo na pamet, da bi rada imela uro. Ročne ure so res zelo lepe in lahko zelo lepo poudarijo vse. Že na spletu sem iskala neke ročne ure in sem zelo hitro našla Liu Jo ročne ure. Prišla sem v trgovino, kjer so prodajali ročne ure in tudi tam sem zasledila točno te Liu Jo ure. Nisem morala verjeti, da sem našla eno izmed teh ur in hvala bogu so imeli res zelo lepe na razpolago.

Takoj sem se začela veseliti, da bom vsaj eno preizkusila, saj me je res zanimalo, če mi pašejo na roko. Ko sem vprašala prodajalko, če mi lahko pokaže tisto Liu Jo uro, da jo preizkusim, je rekla, da sem se res odločila pravilno. Ne rekel sem ji, da ne vem točno, če mi bo lepo pasala na roko in rekla je, da takšna Liu Jo ura res paše čisto vsem. Definitivno sem bila zelo vesela, ko sem to slišala in vedela sem, da se lahko na prodajalko tudi zanesem. To uro sem potem tudi kupila, saj mi je res zelo lepo pasala na roko. Bila sem pozitivno presenečena, saj je pasala tudi na čisto vse obleke, ki sem jih kupila. Kar se tiče formalnih oblačil sem probala kupiti čim več različnih stvari. Ko sem doma preizkušala različne stile, sem zelo hitro opazila, da ta Liu Jo ura paše res vsepovsod. Enkrat sem jo celo probala imeti na pohod, ko sva šla s fantom v hribe. Tudi takrat mi je res zelo lepo pasalo.

Liu Jo ima na razpolago res zelo lepe ure…

Vsako leto je promocijska darila težje izbrati

Promocijska darila, , , ,

Bliža se konec leta. Spet bo potrebno nabaviti promocijska darila za poslovne partnerje in stranke, ki celo leto obiskujejo moj lokal. Vsako leto ista pesem, ko ne veš kaj pripravit, kaj podarit, da bodo ljudje vsaj malo zadovoljni. Ponudba podjetij, ki pripravljajo promocijska darila je vsako leto večja in bolj pestra. Kar še otežuje izbiro kaj podariti, kaj pripraviti. Katalogi podjetij za promocijska darila so že začela prihajati po pošti. Nekatera podjetja celo najamejo ljudi, da te kataloge za promocijska darila nosijo lastnoročno naokrog.

Vsako leto je promocijska darila težje izbrati

Letos je okrogla obletnica mojega staža kot samostojni podjetnik, tako, da bodo promocijska darila malo drugačna kot vsako leto. Do zdaj je bila klasika, koledar, svinčnik in vžigalnik, nekateri se odločijo tudi za potisk majic in kapic s svojim logotipom. Kaj izbrati, kaj podariti, to je vprašanje. V enem izmed katalogov sem opazil lično pripravljene majhne promocijske košarice, v katerih je bila steklenica buteljčnega vina in pa zavitek okusne čokolade. Zanimiva ideja. Po tehtnem premisleku se odločim za to kombinacijo, vino in čokolada. Pri domačem vrhunskem vinarju se pozanimam, če ima na zalogi potrebno količino buteljčnih steklenic, pri nečakinji pa se pozanimam še za vrhunsko čokolado. Nečakinja je namreč zaposlena v naši vrhunski tovarni čokolade. Dobro, vino in čokolada zagotovljena. Zdaj pa še izdelava napisa oziroma mojega logotipa in pa tisk nalepk za steklenice vina. Pri čokoladi bo malo težje, ker bo potrebno vsak zavitek čokolade postaviti pod laserski tiskalnik.

Z mojo oblikovalko sem se vse potrebno dogovoril in bo narejen logo zapis poslala direktno tiskarju. In vse skupaj se časovno lepo izšlo, promocijska darila bodo pripravljena v začetku meseca decembra. Letošnji strošek za promocijska darila se je letos podvojil, glede na lansko leto. Je pa res, da je tudi inflacija v naši državi naredila svoje. Pa še moja trmoglavost, da nisem vsega skupaj prepustil kar podjetju, da vse uredi namesto mene.…

V lekarni so mi svetovali prehranska dopolnila za slabo delujočo ščitnico

Prehranska dopolnila, , , ,

V lekarni so mi svetovali prehranska dopolnila za slabo delujočo ščitnico

Vedno sem bila zdrava, vitalna in polna energije, toda zadnje pol leta razumem tudi tiste, ki imajo kakršnokoli bolezen. Trenutno se počutim utrujena, brez energije, kot da sem se kar naenkrat postarala za dvajset let. Prejšnji teden sem se končno odpravila k zdravniku, da mi naredi krvno sliko in pogleda kaj je narobe z mano. Zdravnik je ugotovil, da mi slabše deluje ščitnica, rekel mi je, da ni še tako slabo, da bi potrebovala zdravila, vendar naj si vzamem čas za počitek in regeneracijo.

Odšla sem v lekarno in vprašala kakšna prehranska dopolnila mi svetujejo za mojo oslabelo ščitnico. Gospa v lekarni mi je povedala, da so zelo zaželena prehranska dopolnila kot so jod, selen in kot pomoč vitamini B kompleks. Prav tako so učinkovita pomoč prehranska dopolnila, kot so adaptogene rastline, še najboljša je ašvaganda. Kupila sem jih in poklicala v službo, da me nekaj dni ne bo, da si malo spočijem.

Doma sem se še malo bolj poglobila v delovanje ščitnice in ugotovila, da je to žleza v obliki metuljčka, na prednjem delu vratu in je zadolžena za vse glavne procese v telesu. Kadar se nam nabere preveč stvari v življenju in vsega ne zmoremo, naša ščitnica pregori in nas s tem opozori, da se je potrebno ustaviti. Žal pa večina ljudi ta klic presliši in nadaljujejo v istem tempu naprej.

Kljub temu, da prehranska dopolnila lahko pomagajo k okrevanju, pa si je predvsem treba vzeti čas, si postaviti prioritete in določene stvari spustiti. Naše telo namreč ni narejeno za tako velike obremenitve, kot si mislimo. Vsi samo hitimo in mislimo, da moramo biti povsod zraven, premalokrat pa se ustavimo in samo smo. Odločila sem se, da bom naredila prav to, ustavila bom to norijo, nekaj časa bom jemala tudi prehranska dopolnila, vendar je najbolj pomembno, da si vzamem čas zase in za svoj počitek. …

Milo je veliko bolj praktično za umivanje kot pa šamponi

Milo, , , ,

Nekaj časa nazaj sem začel razmišljati o temu, če bi morda namesto šamponov, za umivanje in tuširanje začel uporabljati milo. O temu pa sem začel razmišljati, k osem videl, da je milo v trdni obliki, torej v tistih kockah, veliko cenejše. Nadaljnjo pa lahko takšno milo tudi zdrži, oziroma traja veliko dlje, kot pa razni šamponi. 

No zato pa sem se odpravil v trgovino, da bi si malo ogledal, kakšna imam kaj mila na voljo. Tukaj pa sem videl, da je izbire kar nekaj. Tako pa sem si za začetek kupil eno milo, da bi videl, kako je umivanje s takšnim milom. No tukaj pa sem videl, da je umivanje z milom, torej trdnim milom, čisto enako, kot s šamponom, tako da to ne bi bila težava.

Nato pa sem si še malo bolj ogledal razna mila, ki so bila na voljo. Tukaj pa sem videl, da bi si lahko kupil tudi razna naravna mila. To milo pa bi bilo za mojo kožo veliko boljše, saj je grajeno na naravni bazi in ne vsebuje toliko umetnih snovi. Zato pa sem si tudi kupil takšno milo, katero pa je stalo kakšen evro več, vendar je bilo še vedno veliko bolj ugodno, kot pa šamponi in je tudi trajalo tako veliko dlje.

Milo je veliko bolj praktično za umivanje kot pa šamponi

Učinek takšnega mila, pa je bil na moji koži res očiten. Tako je moja koža postala veliko bolj sijoča, kar pa je znak, da je koža dobro hidrirana, kar pa je bila posledica uporabe kvalitetnega mila. Poleg kože, pa se je to poznalo tudi na mojih laseh. Tukaj pa so moji lasje postali veliko bolj gosti in pa čvrsti, tako da sem zelo vesel, da sem se odločil, da bom za umivanje začel uporabljati to naravno milo. S tem pa sem naredil veliko za svojo kožo in pa lase, poleg tega pa je bilo to veliko ceneje. …

Apartma Bovec je zelo lepa postojanka

Apartma Bovec, , , ,

Apartma Bovec je zelo lepa postojanka

Nekaj časa nazaj sva se s fantom odločila, da bova šla malce v neznano. Vzela sva si dopust in spakirala stvari. S sabo sva vzela tudi šotor in sva bila seveda pripravljena spati kjerkoli. Želela sva seveda iti malce v hribe, saj definitivno nisva videla še vsega. Pot naju je nekako zanesla do Bovca in tam se je tudi končala. To ni bil najin plan, saj sva želela iti še naprej, a nama vreme enostavno to ni dopustilo. Kar naenkrat je začelo res močno padati in nisva vedela, kaj narediti. Vedela sva, da ne bova morala spati v šotoru, saj naju bo zalilo. Fant je hitro pogledal na splet, kaj lahko narediva oziroma kje lahko prespiva. Naša je apartma Bovec. Seveda sva takoj poklicala tam in jih vprašala, če imajo kakšno sobo prosto za eno noč, ker naju je dobil dež. Ljudje, ki delajo tam pri apartma Bovec, so bili res zelo prijazni in so nama pomagali takoj. Rekli so, da nama lahko brez problema dajo eno sobo za eno noč. Tako sva imela nekaj, kjer sva lahko prespala.

Ko sva prišla tja, sva bila res pozitivno presenečena, saj je bil apartma Bovec res zelo velik in pa zelo lep. Kar naenkrat sva začela razmišljati o temu, da bi morda ostala tukaj za kakšen teden, saj je res lepo. Seveda sva morala vprašati ljudi, ki delajo tam, če je ta soba prosta za nekaj dni v naprej in hvala bogu je bila. Tako se je najino kampiranje dobesedno zaključila in tako sva pristala v apartma Bovec, katerega enostavno niso želeli zapustiti. Konec najinega dopusta sva res preživela sproščeno in enostavno sva samo poležavala in gledala naokoli. Šla sva tudi na kakšen sprehod. Jedla sva zelo dobro hrano. V glavnem sva se imela res zelo lepo in domov so prišla zelo lepo odpočit  in naspana. Tako sva bila seveda pripravljena na nove pustolovščine, ki so naju čakale v službi. V službo sva prišla polna energije in tako sva lahko nadaljevala delo brez kakršnega koli problema.…